卧室是咱们歇息、睡觉的重要场所，一般人们在装饰卧室时都会尽量的营造安静的氛围，以确保能安稳的睡个好觉。影响卧室睡觉的要素有许多，甚至连卧室门的颜色也会影响到人们日常的睡觉、歇息。下面就和小编来看看怎样处理吧。

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影响卧室睡觉的要素

(1)温度，在卧室中，温度是影响人睡觉质量的首要要素，太热的居室和太冷的居室都不利于人们的睡觉。研究标明，人体在18-22摄氏度的居室中才干获得杰出的睡觉，所以咱们在进行家装的时候，也要对卧室的温度进行操控。

(2)湿度，卧室中不能太枯燥也不能太湿，这两种状态对人的身体健康都不好，一般适宜的温度是60%-70%，这样才干确保咱们的健康。

(3)音量，卧室需求安静的环境，如果太吵就会影响自己的睡觉，导致自己的神经健康状况，不管卧室门风水忌讳中怎么来说，安静的环境才是卧室的最佳挑选。

(4)灯光，柔和的微弱的灯光更有助于咱们的睡觉，如果是伸手不见五指的卧室，那么会添加咱们的恐惧感，所以，有一点亮光的卧室才是咱们的最佳挑选。

(5)色彩，反差过大的色彩在卧室中是不适合采用的，所以在卧室门风水忌讳中，咱们也要注意这一点，卧室门的色彩风水也是影响着咱们睡觉的一个要素。所以在卧室门的挑选的时候咱们不只要看卧室的装修风格，还要看色彩对咱们睡觉的影响。

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卧室门颜色如何选择？ 卧室门颜色挑选秘籍

卧室门色彩的挑选

那么卧室门的色彩应该怎样来挑选呢?首要咱们看看这些色彩代表的意思吧。赤色和橘红以及明黄色会使人兴奋、烦躁，让人不易入睡，所以在卧室门的色彩风水中。

咱们能够不选用这样的色彩，至少在室内的那一面不能挑选这样的色彩。深紫、深绿、深蓝色等偏暗的色调可使人心情变的沉重，加重失眠。信任以上的内容我们都会有了多多少少的了解，希望这篇文章能够协助到你们。

文章来源：中华门窗网

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